新年过去了，很多人也基本上回归了正常的生活状态，该上班的上班，该外出的也就外出了，继续奔波于我们的生活中。话说，过年的时候，大家是不是都贴膘了呢，每年的春节油腻食物总是吃不完，大鱼大肉的每天如此，说不贴膘还真是不信，年后爱美的女士就又开始了一波的减肥瘦身，除油脂。今天小编教大家一招：过年贴膘就喝此汤，苹果加它坚持喝，一周现魔鬼身材，不信试试！
苹果是我们常吃的一种水果，其维生素含量和矿物质含量都比较高，对人体有很大的好处，也可以补充人体所需的各种营养元素，除此之外，苹果还可以帮助人体排除体内的温气和毒素，还能起到帮助消化的作用，让身体处于一个亚健康的状况。
年后每天喝一点苹果汤，可以帮助去除油脂、排除毒素，达到瘦身减肥的效果。苹果中所含的大量果胶，能防止脂肪在人体内堆积，每天坚持喝一碗苹果汤，坚持喝一周就现魔鬼身体，瘦腰、瘦腿、瘦大肚子，都不在话下，还能美容养颜，让人更显年轻呢，不信就可以试试。
苹果汤做法
首先取一颗新鲜苹果，将皮去掉，切成小块状，然后再取一些瘦猪肉，也将其切成小块状，都洗净，然后上锅加水，放入苹果块煮至水沸腾，然后加入瘦猪肉，接着再放入葱、姜、花椒，盐，用小火将肉煮熟，然后再调一些味精即可饮用，每天喝一小碗，坚持喝一周，效果立竿见影，一周现魔鬼身材，瘦身减肥不在话下！
年后喝此汤最好，苹果与它一起煮，去除油脂、瘦身减肥不在话下！好了，谢谢大家的阅读，希望小编的文章可以给大家的生活带来一些帮助！您对小编的观点如果有什么异议，欢迎大家在评论区沟通互动！小编每天都会给大家分享美食的“知识点”，欢迎大家点赞、评论，喜欢就点点关注吧！
参考资料
