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产后吃猪肝有什么好处
猪肝是一种家庭常见食材，猪肝味甘、苦，性温，归肝经，具有补肝明目、养血的功效。那么产后吃猪肝有什么好处呢?一起随小编来看看吧。
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我们知道女性朋友在产后身体一般都比较虚弱，这个时候就更加需要做好对于身体的保护工作，我们建议产后的女性朋友们可以采用食疗的方法来补身子，有很多身材对于产妇身体的恢复有着非常明显的作用，例如猪肝就可以帮助产妇补血以及提高免疫力，那么具体产后吃猪肝有什么好处呢?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
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猪肝的营养是猪肉的十倍，而且含有的蛋白质含量很高，是产妇身体进补的最佳食物，甚至可以多吃，对排恶露有帮助。
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据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。产妇经历完分娩这种很耗元气的运动，食用猪肝是一个不错的进补方式。
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猪肝有养血补肝、清心明目、补益五脏的功效，适合产后气血虚弱、营养不良、面色萎黄、出血、贫血及贫血所致的视力减退、夜盲、眼睛干燥的女性食用。同时，新妈妈食用猪肝，对于防治婴儿维生素A缺乏有极好的作用。
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但要注意患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的产妇忌食猪肝，因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。
以上就是关于产后吃猪肝有什么好处的内容介绍，我们知道猪肝不但美味而且还含有丰富的营养，猪肝非常适合产妇食用，如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识，请继续关注本网站。
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