女性科学饮食有非常多的好处，不仅能保持身形健美，还能预防多种疾病。而且对私处的健康也有益。接下来，小编整理了一些让私处“变美变年轻”的食物，一起来看看吧。
1、苹果
有杂志报告称，女性每天吃一个苹果，可以增强个人的性能力，这主要得益于苹果中富含的根皮苷，它能刺激女性雌性激素兴奋。另外还能保护私处健康，增加阴道润滑度。
2、酸奶
酸奶中的益生菌可以促进阴道微生物的健康，因此它是保护私处健康的食物之一。女性常喝酸奶还能预防尿路感染、细菌性阴道炎、宫颈炎，而且酸奶中的钙质还能改善经前期综合征的症状。可以说酸奶是种健康又美味的食物。
